“規(guī)劃生涯,走向成功”,為了幫助同學(xué)們樹立生涯意識,喚醒生涯愿景,樹立成才目標(biāo),規(guī)劃大學(xué)生活,由偉德國際1946bv官網(wǎng)學(xué)生工作部主辦、管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院承辦的“聆聽智慧”第81期大型講座《一生只做八件事——讓生命怒放》于2016年10月18日15時30分在良鄉(xiāng)校區(qū)綜合教學(xué)樓演藝廳成功舉辦,講座由王小丹老師主講。良鄉(xiāng)校區(qū)近100余位同學(xué)聆聽了本次講座。
建立“幸福人生思考模式”
“思路決定出路,現(xiàn)今所做的事情決定著你將來的生活。”王小丹在對同學(xué)們進(jìn)行了看圖測驗(yàn)和NLP資源鎖定系統(tǒng)的互動后如是說。接著,她向大家詳細(xì)介紹了幸福人生思考模式,在老師的耐心引導(dǎo)下,同學(xué)們明白了“有想法就要敢于行動”的道理。王小丹老師提出“成功五問”,這讓同學(xué)們不禁反思自己的生活軌跡,并萌發(fā)了對自己的人生進(jìn)行細(xì)致規(guī)劃的愿望。
了解“人生八件事”
王小丹以生命能量流動圖為切入點(diǎn),引發(fā)同學(xué)們思考當(dāng)下的狀態(tài),關(guān)注生涯的進(jìn)程,探索生命的意義。通過解釋“個人、家庭、事業(yè)、社會”四個維度的四象限模型,引出了“人生八件事”的具體概念。她以自身案例做解讀,分享了她自己和家人8年來的“人生八件事”,深度解析了這些“生命之輪”對自身的影響和引領(lǐng),同學(xué)們真切地感受到了“把握當(dāng)下”和“生涯規(guī)劃”重要性。
規(guī)劃“我的大學(xué)之輪”
王小丹分享了音樂《I was here》,余音繞梁,同學(xué)們在“我活過,愛過,曾在某個人生命里留下印記”的震撼中思考著生活的意義與價值,并在王老師的指引下繪制了“我的大學(xué)之輪”。同學(xué)們踴躍參與,積極互動,互相分享了自己的大學(xué)之輪,現(xiàn)場熱烈的氛圍達(dá)到了高潮。隨后,王小丹老師就同學(xué)們的規(guī)劃進(jìn)行了細(xì)致的點(diǎn)評,并給出更多的規(guī)劃實(shí)例,為同學(xué)們的學(xué)習(xí)規(guī)劃方法指點(diǎn)迷津。
最后,王小丹以傳奇老人趙慕鶴的事例結(jié)束了講座。她總結(jié)到,人類的能力幾乎都是由后天的學(xué)習(xí)訓(xùn)練成長得來的,要活在當(dāng)下,只要有夢想,什么時候開始都不算晚,只要相信自己就有實(shí)現(xiàn)的可能。
至此,“聆聽智慧”系列講座第81期《一生只做八件事——讓生命怒放》圓滿結(jié)束。通過此次講座,同學(xué)們受益良多,這是與良師的心靈對話,更是與益友的親切交流,職業(yè)生涯規(guī)劃理念再一次深入人心,衷心希望同學(xué)們在大學(xué)階段能掌握職業(yè)生涯規(guī)劃技巧,提升職業(yè)生涯規(guī)劃能力,盡早確立自己的人生理想和職業(yè)目標(biāo),根據(jù)理想和目標(biāo)規(guī)劃好大學(xué)生活,有針對性的提升自己的綜合素質(zhì),在大學(xué)四年里朝著自己的目標(biāo)邁出堅(jiān)實(shí)的步伐,在今后的人生中實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想!
附部分學(xué)生講座后感悟:
我們經(jīng)常在思索我們擁有怎樣的人生才算是無怨無悔?一生中做到了什么,才會覺得沒有虛度?到底如何擁有成功的人生。聽了王小丹老師的講座,也許,真正的答案就是: 成功的人生是規(guī)劃出來的。我聽過西方一句諺語:“如果你不知道你要到哪兒去,那通常你哪兒也去不了?!比藗?nèi)ヂ眯?,無論幾天,都要認(rèn)真規(guī)劃、有規(guī)劃的旅程叫旅行,沒有規(guī)劃的旅程叫流浪。這其中,人生是我們一生中最漫長的旅程。然而,有多少人真正清晰的規(guī)劃好了自己的人生?我靜下心來意識到了,聚焦就是力量,規(guī)劃決定人生。
——1120162882 張羽飛
王小丹老師慢慢讓我領(lǐng)悟了一句話:人生往往不是做的越多,就越成功。覺得很累,只因自己想做的太多。如一生只做八件事,學(xué)會教練式思考方式。也許我無法一下子成為我一生中要成為的那個人,我也無法做到一生中要做的八件事。但是只要我做了,就是成功的一年,一天做到了就是成功的一天。在講座的末尾,王老師分享了一位奇跡老人的人生履歷,一句話如驚雷點(diǎn)醒我:人活著就是為了創(chuàng)造奇跡。人生路途漫漫,行人過客匆匆。從小目標(biāo)起做到大事情,只要開始,永遠(yuǎn)不晚;只要相信,就有可能。
——1120163020 陳琦
初入大學(xué)紛至沓來的從來沒接觸過和選擇過的事情,讓我處于一個充滿壓力和困惑的階段,王老師給出了解答——八件事模型,即將自己的大學(xué)四年目標(biāo)量化為八件事共同完成。一個擁有目標(biāo)的人才能夠?qū)⒆陨砣康墓夂蜔嵬度氲桨l(fā)展的路途中,若是沒有方向地前行,可能累到大汗淋漓,苦至風(fēng)餐露宿,驀然回首,發(fā)現(xiàn)自己還在原地。我希望像王小丹老師口中的那匹“積極的狼”一樣,用勤奮堅(jiān)持敢為人先來為自己的青春寫下無悔的注解。
——1120162892 季婧
王老師在講座中提出成功五問,用幾張圖片實(shí)例告訴我們,人在成長的過程中,思維會逐漸固化,聚焦的點(diǎn)不同,看到的東西也不同,你注意力集中的地方,就會變成你看到的“事實(shí)”。所以說,“注意力在哪里,成果就在那里”,成功者之所以能成功,是因?yàn)樗哪抗饩劢乖谀繕?biāo)上,而失敗者只會盯著困難,因而容易被自己的恐懼心理嚇退。所以你想要做成什么,你就必須時刻提醒自己,對自己進(jìn)行心理暗示。但在這之前,你的先明確自己想要什么。只有規(guī)劃好自己的人生,你才能逐漸接近你想要的自己,最終走向成功。
——1120162878 陳一銘
報告人簡介:
王小丹,清華大學(xué)職業(yè)生涯計劃教練、北京成功使者管理咨詢有限公司高級教練、國際生涯教練(BCC)中國區(qū)授權(quán)講師,同時也是《一生只做八件事》合著作者,《職場內(nèi)驅(qū)力》、《教練式銷售》作者以及《教練型領(lǐng)導(dǎo)》、《教練型老師》、《一生只做八件事》的課程導(dǎo)師,她還致力教練文化的普及與推廣工作,是“教練生活化,生活教練化”的提出者及踐行者。
(審核:彭明雪)